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東京に行ってきた。


とある用事で東京に日帰りで行ってきました。

でもやっぱり遠くへ行くのにそれだけじゃもったいないということで、観光も組み入れることにしました。

まずは、東京駅に降り立ったので、近くの上の「アメ横」です。
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昔は、この軍用品が大好きでよく買いに行ったけど、、今は趣向も変わってきたので、只の鑑賞物w
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そして、すぐに離れ、浅草へ
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観光の度定番ですね。

外人さんがいっぱいだぁ~

頭よくなるかなー??
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そして、お祈りもしてきました。
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そして、地図上では近かったし、見えていたので、スカイツリーへも行ってみることにしました。
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思ったより遠い・・・
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何とか到着。超汗だくです。
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大きくて迫力あるけど、、、一人で来るところじゃないね(笑

そしてまた移動。

今度は、荻窪へ

目当ては、この二郎ラーメン・・・
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だけど、、何でやねん!空いてねーやん!!

とぼとぼと新宿へ移動

う~ん、、待ち合わせの聖地???
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さぁ俺自身がキモイからかえろ(笑


そして用事を済ませ

何とか見つけたお目当ての二郎ラーメンへ
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これでやっと俺もジロリアン??

でも味は、、大したことないね・・他の店はどうなんだろうかぁ~

さてかえるか、、すっきりしとくか???(笑
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さぁ今回も怒涛の東京でした。

当分行かないなぁ・・・人多すぎだw




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笑顔の作り方

さてまた日常の生活がはじめる・・

ということで、無理にでも笑顔をつくらねばぁ

普通に生きてたら笑顔のはずの俺がこうもしてまで作らないといけないって・・病んでるなぁ(笑



こっちは関係あるのかな??


表情筋鍛えよw
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台湾旅行記201206 part37 台中散策(台中)


新たな町へ来たという事で、町を散策してみることにしました。

まずは、第一廣場
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昔流行っていたらしいけど、、今は他の東南アジアの人達の巣窟?みたいな感じでした。

ちょっと台湾って感じがまったくしませんでしたね・・

そしてすぐ近くの台中電子街へ
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ここも・・・寂れすぎてる・・

ちょっと歩いて小腹も空いたので、唐揚げを喰ってみます。
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繼光香香雞(本店)[香雞]
店址 台中市中區繼光街91號
公休日 無公休
營業時間 11:00~22:00
http://www.ipeen.com.tw/shop/36168

台湾では有名なチェーン店で、その本店です。
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味は、、ちょっと独特ですね。香雞というだけあって日本ではないような味です。

続いて、ちょっとディープスポット「第二市場」へ
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庶民の台所ってところですね。

だけど、夕方に来たので、どこも開いてないなぁ・・

っとお目当ては市場でなく、そこにある食堂
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李海魯肉飯[魯肉飯]
店址 台中市中區中正路(第二市場內)
公休日 不定休
營業時間 17:00~07:00
魯肉飯
http://www.ipeen.com.tw/shop/43301
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お目当ての魯肉飯をいただきます。
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う、、、うまぁい!!

バラ肉とろとろですwしかも安い!!

さて夜も更けてきたので、夜市へ向いますかね



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台湾旅行記201206 part36 春水堂(台中)


かなり放置してたけど、、台湾旅行の続きです。

次の旅行がどんどん迫ってきそうなので、さっさと全部書きます(汗

台中に着いて、すぐに動こうとしたけど、さすがに飛行機に乗って移動した身、

体の疲れがピークです。

しかも暑いし。。。(台湾の暑さはハンパない・・)

そこで行ったのが、台湾中に支店がある春水堂へ
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ここは、珍珠奶茶(タピオカミルクティー)の本家です。

しかも台中にはここが発祥の地ということでたくさんあります。

着いて早々さっそくオーダー用紙に書いて注文
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小サイズ
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喉が渇いていたのであっという間に平らげました(汗

後、適当にお腹も空いていたのでw
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お腹も満たされ、リラックスもされたので、出かけますかぁ~
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座禅体験 in 京都 両足院

今年2回目の座禅体験へ行ってきました。

ちょっと心が整わないかなりストレス状態が続いていたので、行ってみることにした。
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京都 両足院
http://www.ryosokuin.com/

だけど、前回と違うのは、隣に魔人が居ないってことですけどねw

いたら終わった後、間違いなく食の修行が始まりますから(汗


今回も朝8:30スタート
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説明が15分程度で、実際の座禅は25分です。

簡単な座禅の組み方はコチラがわかりやすいです。
http://www.geocities.jp/daisindou/zazentowa.htm

動画では、外人さんの説明がわかりやすいです

しっかり座禅の姿勢になり、意識を丹田(へその下)に集中して、呼吸を整えてスタート

なかなか考えているより、意識を集中するのは難しく雑念だらけの私w

2回ほど合掌して叩いてもらいました。音は大きいけど、いろんな考えが頭から飛んでとても集中できますw

実際は25分だけど、10分程度ぐらいの感覚でした。
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まだまだ座禅の極意なんて、、わかってないけど、自分の家でもやってみたいと思いました。

座禅を終わった後のお坊さんの説法もとてもためになりました。

言っていたことは、

・座禅のイメージはとても窮屈だけど、実際は、その不自由さがリラックス状態になり、意識を整え頭のモヤモヤ(雑念)を手放すこと。

・時の流れは、いつも同じでない。頭の中では、変わらないと思い込んでいても実際は、時間とともに外的要因により日々刻々と状況は変わる。

なので、そこにこだわることはあまり意味がない。全ての自分(失敗、怒り、悲しみ、情けないetc)をそういうものだと受け入れる。

・今の価値観では合わない人でも時が経てば理解できるかもしれない。

・全てを自然現象はコントロールできないということを認識し、生き方を決めるのは、自分の意思次第で自由に決めることができるということ


う~ん

とても納得です。今までの自分がとても小さく見えてきました(汗

心が病んできた時には、ぜひ座禅をまたやってみたいと思いました。


今回の体験で思ったこと。心に迷いがあったり、疲れている人は、ぜひ行ってみることをオススメします。

かなり人生観が変わると思いますよ。




終わった後は、ちょっと京都観光。座禅が終わった後なんで景色もちょっと違いますw
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