自分で鍼をやってみた 円皮鍼


肩こりと首の痛みがちょっと常態化してきた感がある日常

やっぱIT系の仕事してると職業病なのかな??

自律神経のバランスも崩れている感じだし、、、

このあたりは、西洋医学的なものより東洋医学的に内面から治す方がいままでよかったので、そちら方面から取り掛かることにいつもしてます

今回は、葛根湯とかだけでなく鍼治療をやって見ます

以前1年ほど針治療に通っていて結構自分的には効いたのでまた試してみた!

でも・・病院に通うと・・めっさ高いんですよね・・1回4000円近くかかるし。。

鍼治療は、基本ツボに鍼を刺して血液やリンパの流れを良くして自分自身のカラダで治す治療

なので、ツボや自分が痛いと感じる場所さえわかれば、円皮鍼を自分で張ることができます。

鍼を刺すには、、ちょっと抵抗ある感じだけどねw

でも鍼治療の針灸でも円皮鍼は普通にやっています。私も普通に通っている時されました。

手軽で、つけたまま1週間とか放置してましたし

ということで、ネットで、ツボの本と円皮鍼の鍼を探してみました。

SEIRIN(セイリン) パイオネックス100本入り 0.9mm

ファロス 円皮鍼100本入り(SJ-525) - 太さ0.18mm×針長0.9mm


鍼の長さはいろいろ選べるけど基本的によく売れている0.9mmをチョイス

一応バイ菌が入るのは怖いので、消毒も

アルワッテ 4cm×4cm 200包入 [指定医薬部外品]



うん!やっぱ安いは^^

ツボの本も確認して~

一目でわかる! 必ず見つかる! ホントのツボがちゃんと押せる本


合谷(ごうこく)と言われる親指と人差し指の骨の付け根の場所は、いろんな効能があるツボで、TVとかでもよく紹介されてます。
mini_IMG_3000.jpg
mini_IMG_3001.jpg

一番最初にやるには、ここが手軽かも

mini_IMG_2998.jpg

まぁこの治療は、副作用もないといわれているし、自分自身でやるには、違法にはならないんであくまで自己責任の範囲でやってね^^
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